Profi-Kurs: Sprungtechnik
[fusion_builder_container hundred_percent=“no“ hundred_percent_height=“no“ hundred_percent_height_scroll=“no“ hundred_percent_height_center_content=“yes“ equal_height_columns=“no“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ background_position=“center center“ background_repeat=“no-repeat“ fade=“no“ background_parallax=“none“ enable_mobile=“no“ parallax_speed=“0.3″ video_aspect_ratio=“16:9″ video_loop=“yes“ video_mute=“yes“ border_style=“solid“ admin_toggled=“no“ type=“legacy“][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=“1_1″ type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“true“ first=“true“ border_sizes_top=“0″ border_sizes_bottom=“0″ border_sizes_left=“0″ border_sizes_right=“0″][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““]
Sprungtechnik
Profi-Kurs
[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_2″ type=“1_2″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“false“ first=“true“ border_sizes_top=“0″ border_sizes_bottom=“0″ border_sizes_left=“0″ border_sizes_right=“0″ spacing_right=““][fusion_separator style_type=“default“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=“20″ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ content_alignment_medium=““ content_alignment_small=““ content_alignment=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ sticky_display=“normal,sticky“ class=““ id=““ margin_top=““ margin_right=““ margin_bottom=““ margin_left=““ font_size=““ fusion_font_family_text_font=““ fusion_font_variant_text_font=““ line_height=““ letter_spacing=““ text_color=““ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““]
Der Kurs für Fortgeschrittene lernt euch neben dem Bunny Hop auch die Grundlagen der richtigen Sprungtechnik, wie ihr Flugkurven richtig steuert und wie ihr sicher springt. All das testen wir im Übungsgelände sowie mit Tables, Doubles und Geländesprüngen. Voraussetzung für diesen Kurs sind die Grundlagenkurse Grundschule, Realschule und Gymnasium.
Voraussetzungen: Grundschule, Realschule, Gymnasium
Durchführungsort: Eisenach
Kosten: 129€ p.P.
Gruppengröße: mindestens 3 Personen, maximal 6 Personen
Durchführungsort: Bikepark Oberhof
Kosten: 169€ p.P. inkl. Liftkarte (Tagespass)
Gruppengröße: mindestens 4 Personen, maximal 6 Personen
Inhalte:
- Bunny Hop erlernen
- Hinführung Manual
- Grundlagen passiv springen
- Grundlagen aktiv springen
- Flugkurve richtig steuern
Umsetzung / Gelände:
Anwendung des Erlernten
Themen im Übungsgelände sowie:
- Tables
- Doubles
- Geländesprünge
Ziel:
- Springen lernen aber mit der richtigen und sicheren Technik
Mitzubringen:
- Funktionstüchtiges MTB in technisch einwandfreiem Zustand (kann geliehen werden)
- Verstellbare Sattelstütze (Schnellspanner / Teleskopsattelstütze)
- Reifen mit Profil in gutem Zustand
- Helm
- Handschuhe
- Flatpedals (können auch ausgeliehen werden)
- Schutzausrüstung (mindestens Knie – und Ellenbogenprotektoren)
- Rucksack (Trinken, Snack, Ersatzschlauch, Minitool, Wechselklamotten)
- Geld für Mittagspause
- Kleines Fahrradschloss für Mittagspause
[/fusion_text][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_2″ type=“1_2″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“true“ first=“false“ border_sizes_top=“0″ border_sizes_bottom=“0″ border_sizes_left=“0″ border_sizes_right=“0″][fusion_separator style_type=“default“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=“20″ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_gallery layout=“masonry“ columns=“1″ column_spacing=“10″ lightbox=“yes“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“][fusion_gallery_image image=““ image_id=“2595″ /][fusion_gallery_image image=““ image_id=“2596″ /][fusion_gallery_image image=““ image_id=“2597″ /][/fusion_gallery][fusion_separator style_type=“default“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=“20″ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][/fusion_builder_column][fusion_builder_column type=“1_1″ type=“1_1″ layout=“1_1″ spacing=““ center_content=“no“ link=““ target=“_self“ min_height=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ background_color=““ background_image=““ background_position=“left top“ background_repeat=“no-repeat“ hover_type=“none“ border_color=““ border_style=“solid“ border_position=“all“ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ last=“true“ first=“true“ border_sizes_top=“0″ border_sizes_bottom=“0″ border_sizes_left=“0″ border_sizes_right=“0″][fusion_separator style_type=“default“ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ sep_color=““ top_margin=“20″ bottom_margin=“20″ border_size=““ icon=““ icon_circle=““ icon_circle_color=““ width=““ alignment=“center“ /][fusion_text columns=““ column_min_width=““ column_spacing=““ rule_style=“default“ rule_size=““ rule_color=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““]
Profi-Kurse finden auf Anfrage statt:
[/fusion_text][fusion_button link=“https://www.rad-stube.de/kontakt/“ text_transform=““ title=““ target=“_self“ link_attributes=““ alignment=“center“ modal=““ hide_on_mobile=“small-visibility,medium-visibility,large-visibility“ class=““ id=““ color=“default“ button_gradient_top_color=““ button_gradient_bottom_color=““ button_gradient_top_color_hover=““ button_gradient_bottom_color_hover=““ accent_color=““ accent_hover_color=““ type=““ bevel_color=““ border_width=““ size=““ stretch=“default“ icon=““ icon_position=“left“ icon_divider=“no“ animation_type=““ animation_direction=“left“ animation_speed=“0.3″ animation_offset=““ border_radius=““]Jetzt Kontakt aufnehmen[/fusion_button][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]